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Gedächtnistraining

Gedächtnistraining, auch als »Gehirnjogging« bekannt, ist die Fähigkeit, die Gehirnleistung spielerisch und ohne Stress zu steigern. Jeder kennt die Situation, in der man sich nicht (richtig) erinnern kann, ein Wort oder einen Namen nicht (sofort) findet oder einfach »auf dem Schlauch steht«.
Betroffene gibt es in allen Altersklassen, aber mit fortschreitendem Alter nehmen diese Defizite zu.
Deshalb heißt es: Gegensteuern! Mit ausgewählten Übungsprogrammen werden u.a. Denkflexibilität, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung usw. positiv beeinflusst.

Kleine Übung 20200402
Kleine Übung 20200330

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