...sind "trotz" Ihrer Jahre topfit und möchten es bleiben?
...sollen Sport treiben, aber allein macht es keinen Spaß?
...lieben es, in geselliger Runde zu kegeln?
...wünschen sich einen netten Tanzkreis?
...leiden an Beschwerden der Wirbelsäule?
...klagen über Schmerzen in Knie, Hüften und Füßen?
...sind erschrocken über die Diagnose "Osteoporose"?
...brauchen Gymnastik speziell für den Kreislauf?
...kommen gerade von der Kur und wollen Wassergymnastik,
...die Ihnen so guttat, beibehalten?
...möchten bei Qi Gong und Tai Chi Atmung, Bewegung, Entspannung
...und Konzentration trainieren?
...laufen gern, suchen Ganz- und Halbtagswanderungen?
...möchten Nordic Walking betreiben?
...freuen sich auf Pilates?

 Wassergymnastik

Wir bieten Ihnen jede Woche über 80 Möglichkeiten, Sport zu treiben. Zu den 27 unterschiedlichen Angeboten gehören auch Rehabilitationssport (auf ärztliche Verordnung) bzw. Präventiv- und Fitness-Sport. In unserem Veranstaltungskalender finden Sie alle aktuellen Termine - auch in unserem "Info-Blatt", das Sie z.B. im Sport- und Begegnungszentrum oder in der Nebenstelle im Haus der Demokratie erhalten.

Auch Tanzen wird bei uns großgeschrieben: es gibt eine Folklore-, zwei Steptanz-Gruppen, die Möglichkeit mit Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen "Tanzend ins Wochenende" zu starten, Senioren- und Kreativen Tanz. Zu Halbtagswanderungen rund um Leipzig können Sie mit uns genauso unterwegs sein, wie auf Tagestouren.

Um Ihnen eine gezielte Auswahl aus unseren vielfältigen Sportangeboten zu ermöglichen, können Sie sich von unseren Sportlehrern ganz individuell beraten lassen.

Gymnastik hält fit Das ASL-Sport- und Begegnungszentrum finden Sie
in Alt-Paunsdorf. >> Lageskizze anzeigen <<
Auf diesem zwei Hektar großen Areal können Mitglieder und Gäste unseres Vereins ein Fußballfeld, Fußballhartplatz, Volleyballplätze, Leichtathletikstrecke und eine moderne sechsbahnige Kegelanlage nutzen. 

Vielfältigen Veranstaltungen dienen Mehrzweckhalle, Studiobühne und das auch am Sonnabend geöffnete Seniorencafé mit Kleiner Galerie.