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››› Sport treiben - aber nicht allein!

Die meisten von uns kennen das: Man sollte, möchte, muss Sport treiben, um wieder fit zu werden nicht nur nach der langen Coronapause. Aber der innere Schweinehund hindert uns daran, dies regelmäßig zu tun, damit das ganze auch irgendwann Erfolg zeigt. In der Gemeinschaft jedoch, wenn sich die Sportgruppe jede Woche zusammenfindet, fällt dies viel leichter. Drei Fliegen mit einer Klappe werden damit geschlagen:
• Sie müssen jede Woche raus aus der Stube
• Sie treffen Gleichgesinnte, denen es ähnlich geht, und mit denen Sie sich austauschen können (nicht nur über Sport)
• Sie bekommen nach und nach eine bessere Kondition, verlieren vielleicht ein paar Pfunde und erhalten sich Ihre Fitness!

Nicht umsonst heißt unser bewährtes Motto »Fit, gesund und frohgelaunt im Alter!«

 

Bild zur Meldung: Sport gemeinsam

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